四大甜茄子果的功效与作用

甜茄子果的植株一般在30-100厘米之间，叶片呈卵型，有多个分枝，多分布在广西、安徽、湖南、山西、江苏等省份。因为其形状和葡萄有些类似，又被河北人称之为野葡萄。甜茄子果的功效有很多，人经常食之，可以保护心血管。

甜茄子果的功效与作用

1、预防心血管疾病

甜茄子果当中的维生素P含量非常高，每一百克甜茄子果当中含有的维生素p几乎高达720毫克，维生素p可以让血管的弹性增加，让毛细血管的脆性降低，减少其渗透性，对于毛细血管出血有预防的作用，故而，甜茄子果可以让心血管功能维持在正常水平。

2、控制胆固醇

胆固醇含量过高对身体是极其有危害的，会引发多种危及生命的疾病。据巴西科学家研究发现，甜茄子果当中的抑角苷有降低胆固醇含量，控制胆固醇的功效。美国一家著名杂志社也将甜茄子果列为第二大控制胆固醇的食物。

3、预防癌症

据印度药理学家研究发现，甜茄子果当中的龙葵素对消化道癌细胞的生长发育有一种作用，因而，经常食用甜茄子果可以起到防治胃癌、直肠癌等消化道癌症的功效。甜茄子果的功效是极大的，平时在生活中，可以经常食用。

4、美白肌肤

甜茄子果当中含有大量的维生素C和维生素E，这两者物质都有美白肌肤的功效，经常食用甜茄子果可以让肌肤更加白皙、更加晶莹透亮。此外，这两者维生素是非常强的抗氧化剂，可以阻止自由基的生成，能够让人体的器官不被自由基损坏，有抗衰老的功效。

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