菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜吃法
发布时间：2022-11-26 10:06:23
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菠萝蜜是热带水果，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。那么，菠萝蜜怎么吃最好呢？
材料
菠萝蜜4瓣、酸奶200毫升、坚果仁50克
步骤一
首先去掉菠萝蜜的核。
步骤二
将菠萝蜜和酸奶放入榨汁机。
步骤三
打成泥后倒入杯中。
步骤四
撒上一些坚果仁。
步骤五
美味的菠萝蜜奶昔就完成了~
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《菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜吃法》更新日期为：2024-09-29 21:23:17；目前浏览的小伙伴达到29，1234啦所有作品（图文、音视频以及网站收录）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流，想了解查找更多知识百科可以直接搜索查询。若您的权利被侵害，请联系我们。
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