不能和白萝卜一起吃的食物 白萝卜养生搭配
发布时间：2023-02-14 20:25:32
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在日常生活中，白萝卜是我们很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那白萝卜不能和什么一起吃呢?
不能和白萝卜一起吃的食物
| 不能和白萝卜一起吃的食物 | |
| 白萝卜+雪梨 | 会诱发甲状腺肿大 |
| 白萝卜+黑木耳 | 会引发皮炎 |
| 白萝卜+桃子 | 会破坏维生素C |
| 白萝卜+黄瓜 | 会破坏维生素C |
| 白萝卜+柿子 | 会降低营养价值 |
| 白萝卜+何首乌 | 会易腹泻 |
| 白萝卜+枇杷 | 会破坏维生素C |
| 白萝卜+熟地 | 会失去药效 |
| 白萝卜+虫草 | 会降低药效 |
| 白萝卜+胡萝卜 | 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 |
| 白萝卜+猪腰 | 影响消化 |
| 白萝卜+丝瓜 | 伤元气 |
| 白萝卜+木耳 | 引发皮炎 |
| 白萝卜+银耳 | 易患皮炎 |
| 白萝卜+菠萝 | 身体不适 |
| 白萝卜+藕 | 生食寒性较大 |
白萝卜养生搭配
白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在"二白"食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
白萝卜+海带
海带含碘丰富，白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
白萝卜+葱
春季是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，一定程度上可以有效预防感冒。
白萝卜+羊肉
吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但"肉生痰"，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
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