吃黑枸杞有什么好处 黑枸杞不适宜人群

黑枸杞营养丰富，但是脾胃虚弱、经常腹泻，发烧的人是不适合食用黑枸杞的。具体内容如下：

黑枸杞不适合什么人吃

脾胃虚弱：黑枸杞中还含有丰富的营养物质，但是脾胃虚弱的人是不建议食用的，因为黑枸杞食用过多容易导致消化功能受到影响，而且，脾胃虚弱的人在炎热的夏季食用黑枸杞，就会导致食欲不振、发酸、胃胀等症状。

腹泻：健康的人适量食用黑枸杞，是可以起到增强免疫力的作用。但是如果经常腹泻的人，食用过多的黑枸杞就会导致病情加重。这类人往往脾胃功能较差，体质也比较虚。

发烧：感冒发烧往往是由于体内火气较旺导致的，黑枸杞属于温性食材，感冒发烧的人食用了容易导致身体不适，加重体内症状加重。

炎症患者：体内有炎症的人也不适合食用黑枸杞，因为黑枸杞属于滋补型的药材，还可以温热身体，所以，身体有炎症的人吃黑枸杞是不合适的，反而会导致病情加重。

热性体质：黑枸杞属于温性食物，但是不适合热性体质的人食用。要知道热性体质的人，性情比较急躁、脾气也比较大。而黑枸杞可以温热身体，所以热性体质的人吃了反而容易导致上火。

除了以上几类人不适合食用黑枸杞外，年龄较小的人也不适合吃黑枸杞的。希望以上内容可以帮到大家！

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