百香果皮的可以吃吗 百香果皮有哪些功效和作用

百香果我们都知道，它的味道非常好，而且非常美味，收到很多人的喜欢，那么百香果皮能吃吗，有什么功效作用?

可以说百香果的全身都是宝，它的果皮也是可以食用的，而且食用百香果的果皮有排毒养颜的作用，要知道百香果的果皮中含有SOD酶，这种物质被人体吸收之后，排毒养颜的效果非常不错，而且还能更好的清除人体自由基，从而让我们的皮肤状态更好。

百香果果皮减肥塑身的效果也很好，食用果皮之后，能够让我们的饱腹感增加，这样可以避免吃一些其它的主食，同时也会减少热量的摄入，还能更好的控制脂肪的吸收；百香果果皮延缓衰老的效果也很好，果皮中含有胡萝卜素，这种物质有抗氧化的作用，经常吃百香果果皮，能够让我们的皮肤状态更好。

同时百香果果皮还有增强免疫力的作用，要知道果皮中维生素C的含量非常多，这种物质进入人体，能够增强人体免疫力，同时还能让人们的抗病能力提高。

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