茼蒿的禁忌人群 茼蒿的作用和功效是什么

茼蒿在我们的生活中，是比较常见的一种蔬菜，经常出现在餐桌上，但有些人也不适合食用茼蒿，来看一下哪些人不适合食用茼蒿吧！

茼蒿的禁忌人群

如果对茼蒿的气味敏感，不喜欢吃茼蒿的人，是不适合食用茼蒿的，茼蒿的味道和其它蔬菜是不同的，它有很强的气味，有些人不能接受这种味道；同时体虚、腹泻的人，也不适合食用茼蒿，其实茼蒿滑利恭喜的，如果排便不是很好，可以吃些茼蒿，它通便的作用很好，但如果患有腹泻或者体虚，容易让病情加重。

茼蒿的作用和功效是什么

茼蒿有健胃消食的作用，通便利肺的效果也很好，适当食用茼蒿还可以消食开胃，同时也会让人们的食欲增加，茼蒿里面含有很多膳食纤维，这些物质可以促进肠胃蠕动，达到排便的作用。

食用茼蒿还可以清血养心，要知道茼蒿里面的维生素物质非常丰富，而且含有很多氨基酸，适当食用茼蒿，还能稳定人们的情绪，避免人的记忆力减退；茼蒿里面还有胆碱、挥发性精油等，这些物质有调胃健脾的功效，降压的作用也很好。

1234啦：致力于优质、实用的网络站点资源收集与分享！本文链接：https://www.1234la.com/a/19600.html