罗汉果泡水喝有哪些禁忌 罗汉果泡水的注意事项

罗汉果有着很高的医药价值，但是不建议长期饮用，食用要注意适量，体质寒凉的人也不建议饮用。具体内容如下：

罗汉果泡水喝有哪些禁忌

不能长期饮用：罗汉果是一种中药材，有着很好的保健效果。但是需要注意的是，是药三分毒，罗汉果是不能长期服用的，以免导致身体出现副作用，像是腹泻、食欲不振、腹痛等不良症状，严重的还会伤害脾胃功能。

适量饮用：无论是什么食物，在食用的时候都要讲究用量。罗汉果也是如此，很多人在食用的时候，为了提高药效，会加大用量。但其实罗汉果食用如果过量，就会损伤肠胃，影响肠胃功能，不利于身体健康。

罗汉果泡水的注意事项

身体虚寒的人要少喝：对于身体虚寒的人来说，一定要少喝罗汉果泡水。因为罗汉果本身就属于寒性物质，体质偏热的人非常适合饮用，但是身体虚寒的人却不建议食用，容易导致体内增加寒气，不利于身体健康。

生理期女生不要喝：对于生理期的女生来说，也不建议食用罗汉果，要知道它属于寒凉的物质，女性生理期间要远离凉性食物，容易引起痛经症状。

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