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深圳品茶相当靠谱的场子182-7369-8281微电同号，人们经常喝冷饮来消暑。其实喝茶可以起到消暑的作用，喝茶比喝普通饮料更有益。

炎炎夏日，冲泡一杯香茶，让茶香弥漫，解渴、舒适，享受夏日的悠闲时光。

茶叶生产过程中不添加任何添加剂，其色、香、味的形成只与原料的质量和生产机制有关。许多其他饮料，为了改善其感官，增加色香味，在制造过程中经常需要添加色素、香精、糖精等化学物质，有时根据饮料的不同功能添加兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。

目前，我国使用的食品添加剂有200多种。相关专家建议，少喝含有化学添加剂的饮料，多喝天然饮料，茶是一种传统、理想、知名的天然饮料。

在炎热的夏天，喝茶的降温止渴效果远远好于普通饮料，这是茶叶中各种有效成分综合作用的结果。茶汤中的咖啡因对控制下视丘的温度中心的调节有重要影响。同时，茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，在挥发过程中可以从人体皮肤毛孔中驱走一定的热量。

此外，茶汤中的茶多酚、氨基酸、水溶性果胶、芳香物质等能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，具有生津止渴的作用。

炎炎夏日，饮食稍不注意卫生，细菌就会大量繁殖，夏季是消化道疾病的多发季节。科学研究表明，茶具有抗菌、杀菌和改善肠道微生物结构的功能。喝茶不仅能抑制有害细菌的生长，还能促进有益细菌的增殖，提高肠道的免疫力。

夏季气温高，人们出汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而流失。

同时，由于消耗体力，丙酮酸、乳酸、二氧化碳等代谢中间产物积累较多，导致酸碱度失衡、代谢紊乱、心率异常，容易引起疲劳、嗜睡、食欲不振、疲劳甚至头晕等症状。茶是一种含钾的食物。研究人员用原子吸收光谱法确定，红茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶10.7毫克，铁观音约10毫克。

夏季通过喝茶间接补充能量，有助于保持人体内外细胞的正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏季出汗的重要原因。

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