红茶的功效和作用有哪些 喝红茶有什么禁忌

红茶大家都非常熟悉，而且是很多人都比较喜欢的一种茶，红茶的功效和作用有很多，来看一下！

红茶的功效和作用有哪些

适当饮用红茶有美容养颜的作用，红茶里面含有丰富的多酚物质，这些物质可以消灭白廯菌的作用，同时我们还可以用红茶来对付脚癣，如果有脚癣可以适当的多喝些红茶。

红茶还能抗感冒和流感，要知道红茶里面含有茶黄素和红茶儿茶素，这种物质杀菌效果非常好，而且还能抑制病毒，避免发生感染，同时这种物质还可以抑制病病毒的繁殖，如果用红茶漱口还有预防感冒的作用；红茶也可以抗口臭，还能消除疲劳，刺激中枢神经，也能够缓解压力。

喝红茶有什么禁忌

喝红茶的时候，不要空腹饮用，否则对人体的消化功能会有影响，从而出现头晕眼花的症状，还有可能出现浑身无力，在喝红茶之前一定要洗茶，要知道茶叶里面含有灰尘或者是农药，所以我们在冲泡之前一定要洗茶。

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