杨桃的功效与作用 杨桃的食用禁忌

杨桃还有丰富的营养物质，可以为人体补充能量，去除疲劳，还可以帮助消化。但是肾不健康的人不能使用杨桃。具体内容如下：

杨桃的功效与作用

杨桃是一种亚热带的水果，营养价值非常高，它的果子横切面呈现为五角星形，在我国多个省份都有栽培。

杨桃中含有丰富的维生素及纤维素，糖分等。适量使用可以为身体补充能量，起到去疲劳助消化的作用。

有心血管疾病的朋友们，也可以尝试多吃一些杨桃，对病情有帮助。

杨桃的食用禁忌

杨桃虽然营养丰富，但是杨桃中还有一种草酸，这种草酸是有微毒的，一般人使用杨桃经过肾脏代谢后，这一种草酸就可以被顺利排出体外。但是肾病患者在吃了杨桃后，这种草酸无法排出体外，滞留在体内可能会影响到中枢神经，所以肾病患者不能吃杨桃。

杨桃在食用的时候一定要注意清洗干净。棱上的5个硬边可以用刀削掉。如果杨桃的口感较差，比较酸涩的话，可以蘸一些红糖或者白糖，这样口感更好。

杨桃中因为含有毒素，吃后会引起打嗝呕吐等症状，所以即便是肾脏正常的人，也不建议食用过多。

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