艾叶泡脚的功效与作用需要注意什么

现在很多人都是缺乏运动的，而且很多人身体里面都有些寒气或者湿气，而艾叶是可以改善体内有湿气的状况，平时的时候，我们可以用艾叶泡脚，来看一艾叶泡脚的功效和作用是什么？

用艾叶泡脚有治疗口腔溃疡的作用，如果有口腔溃疡的情况，一定要及时治疗，如果久治不愈还有可能会出现致癌的情况；同时艾叶还有温经的作用，而且散寒的功效也是比较的，要知道脚部是人体在非常重要部位，通过泡脚，还有预防感冒的作用。

艾叶泡脚也可以让头痛的状况改善，同时还能让我们的抵抗力增强，促进体内的血液循环，让身体里面的寒气排出人体，从而达到清湿气的作用，但我们在使用艾叶泡脚的时候，千万不能泡太长时间，不要超过三十分钟，而且也不要每天都使用艾叶泡脚。

艾叶泡脚也不要在宽敞通风的位置，否则热气会散掉，而且在泡脚的时候，衣服一定要多穿，最好穿的比平时厚，体质阴虚并且血热的患者，就不要用艾叶泡脚了，否则对身体健康有影响。

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