花生衣和花生皮的区别 吃花生衣的好处

花生衣和花生皮从名字上看都与花生有关，有人认为他们是相同的存在，有人却认为他们是不同的，那么花生衣和花生皮之间有什么区别呢？接下来我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道吃花生衣的好处有哪些。

花生衣和花生皮的区别

花生衣和花生皮并没有什么区别，它们都是指花生米表面那层红色的表皮是指同一种物质，不过有时候花生皮也被人们认为是花生米表面包裹的那层外壳，如果是这样花生衣和花生皮之间有就很明显的区别，一个是花生米表面的表皮，一个是它外层的硬壳。

吃花生衣的好处

1、止血

止血是人们吃花生衣的重要好处，因为花生衣还有多种活性成分，它被人体吸收后能促进人体的毛细血管收缩，而且能缩短人体凝血时间，对人类经常出现的一些出血性疾病有特别好的治疗作用，另外人们出现外伤出血时把它捣碎，以后外敷在伤处也能快速止血。

2、补血

补血也是人们吃花生衣的重要好处，因为花生衣能提高人体骨髓中造血干细胞的活性能提高人体自身的造血功能并能增强人类血液中血小板的活性，它既能促进血液循环也能补益气血，对人类经常出现了缺铁性贫血有特别好的预防作用，另外人们经常吃花生衣还能防止血液类疾病发生。

3、增强记忆力

人们多吃花生衣还能增强记忆力，它既能提高人类大脑功能，又能营养脑神经，而且能促进智力发育，可让人类大脑功能明显增强，记忆力也会随之提高，而那些进入中老年的人群在吃花生衣以后，还能防止大脑功能减退，能降低老年痴呆的发病率。

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