慈菇的功效与作用有哪些 慈菇的食用禁忌有哪些

慈姑是一种蔬菜，它的脂肪量比较低，营养价值非常高，很多人都喜欢食用，那么慈菇的功效与作用是什么，来看一下！

慈菇的功效与作用有哪些

慈姑的脂肪含量很低，而且它含有很多碳水化合物、秋水碱等物质，这些物质有防癌抗癌的作用，解毒效果也不错，我们可以多食用些慈姑来防治肿瘤。

要知道慈姑是凉性食物，经常食用有生津润肤的作用，清热下火的作用也很好，我们可以用慈姑来入药，这样可以辅助治疗肺痨、哮喘等，所以说慈姑能够滋阴润肺，还能去除肺燥等，让人们的呼吸更好，同时还可以保护我们的心脏。

慈菇的食用禁忌有哪些

孕妇要谨慎食用慈姑，容易对宝宝产生影响，同时便秘的患者也不要过多食用慈姑；慈姑的营养价值非常高，但也不能多吃，如果食用过多容易出现发肠风痔漏，还有可能出现干呕或者皮肤干燥的情况，如果我们服用了红霉素，就不要在食用慈姑了，二者是相克的，容易对自己的健康不利。

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