医生称贾玲式减肥要有诊疗团队 贾玲式减肥要把减肥当工作

贾玲在这个新年给我们带来了很多惊喜，她带来的《热辣滚烫》收获了不少票房，之前说的票房30亿瘦成闪电的事情实现了，不得不说贾玲是个狠人，也是一个说到做到的人，而且减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙，可见贾玲真的牛逼，今日医生称贾玲式减肥要有诊疗团队，而且贾玲式减肥要把减肥当工作，这是怎么回事呢？一起去看。

医生称贾玲式减肥要有诊疗团队

贾玲减肥暴瘦引发关注！那贾玲的减肥经验可行吗？来听听专业医生怎么说。

山东济南，山东大学齐鲁医院减重与代谢外科主任医师刘少壮称，从210斤减到到109斤，即便是做减重手术也很难达到这个效果，贾玲减肥成功，肯定有一个强大的诊疗团队，医师、营养师、教练员等等。

从我们临床实践上来看，治疗病态肥胖症，3~6个月可以实现总体重20%以上的减重效果，那贾玲为什么能减到50%呢？首先，就是把减肥当做生活和工作，整个时间都围绕在减肥这件事情上，放弃社交。第二就是时间长，有完整的规划方案。

减肥是一个学习和实践的过程，从初期的饮食调整，适应性的训练，到中后期的强化运动方案，甚至像专业运动员一样，脱水备赛，所以贾玲的减肥方案，虽然可行，但是对于普通人，成功的几率就非常低了。

为了实现健康且安全的减肥，我们应该通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从运动系统、体质状况、饮食、睡眠等多方面进行控制。这样的减肥方式才能让我们在追求美丽的同时，保持健康的身体。

贾玲的健身细节首次曝光，让我们看到了她过去一年多的辛勤付出和现在的轻松自在。她的成功减重经历告诉我们，只要坚持科学合理的减肥方式，就能实现健康与美丽的双赢。

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