湿疹是由什么引起的 湿疹饮食上注意些什么

湿疹，又称为特应性皮炎，是一种慢性、复发性的皮肤炎症。其主要症状包括皮肤红肿、瘙痒、干燥、起疱、渗液等，不过湿疹常见于婴儿和儿童，但也可发生在成年人身上，下面就去看看湿疹是由什么引起的和湿疹的原因是什么吧!

湿疹是由什么引起的

湿疹的原因有很多种，例如遗传因素、精神因素、饮食因素、外界刺激、激素水平变化等，都可能会导致湿疹的出现。患病后自身可能会出现多种不适症状，还应及时分辨。

1、遗传因素：湿疹具有一定遗传倾向，如果自身父母属于易过敏体质，原来患有过湿疹，就可能会遗传给自己，导致出现易过敏体质，从而容易患有湿疹。会出现皮肤红色丘疹、丘疱疹、瘙痒、糜烂等症状，可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物。

2、精神因素：长时间处于精神压力过大的状态，或经常失眠、焦虑、抑郁等，也可能会影响皮肤健康，从而诱发湿疹，还应及时调整自身心态，避免处于压力过大的状态等。

3、饮食因素：如果长时间进食辛辣刺激的食物、长时间饮酒，或是经常进食导致自己过敏的食物，例如海鲜、芒果等，也会诱发湿疹。应避免长期吸烟饮酒，饮食清淡，避免进食辛辣的食物，不要进食容易导致自己过敏的食物等。

4、外界刺激：经常受到外界刺激，例如天气过热、过冷，皮肤受到摩擦，使用刺激性强的化学用品，接触到导致自己过敏的物质等，也会诱发湿疹的出现。此时也应该注意及时清洁皮肤，避免过度刺激，并配合医生使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物。

5、激素水平变化：如果自身体内激素水平出现变化，例如在月经期、妊娠期等，体内的雌激素、孕激素等出现波动，也会诱发湿疹，还应在医生的帮助下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗疾病。

此外，如果自身存在内分泌疾病、代谢疾病、慢性感染性病灶、免疫功能异常、皮肤受到创伤、血液循环障碍等，也可能会诱发机体出现湿疹。当自身确定存在湿疹后，还应及时治疗疾病，在生活中也应该注意做好个人护理，减少湿疹不适症状。

湿疹饮食上注意些什么

1、忌口的食物：湿疹属于一种过敏性皮肤病，在发作的时候患者需要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、胡椒粉、酒、葱等，同时也不能吃发物，比如海鲜、牛肉、羊肉、鱼、虾等，这些食物都会加重湿疹的症状，不利于病情恢复。

2、可以吃的食物：在治疗湿疹期间也不能过度的忌口，否则会导致患者的身体出现营养不良，从而影响自身的抗病能力，不利于病情的康复。因此，湿疹的患者需要营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、南瓜、黄瓜、苹果、香蕉，还有西瓜等，也可以吃猪肉、鸡肉、蛋黄等。

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