舞蹈兴趣班教学计划 舞蹈兴趣班的教学计划小学 (12篇）

“舞蹈兴趣班教学计划”指的是为舞蹈兴趣班设计的详细教学方案，通常包括教学内容、教学方法、教学时间、教学评估等方面的规划。这个计划的目标是确保教学的顺利进行，提高学生的学习效果，同时也能激发他们对舞蹈的兴趣。以下是有关于舞蹈兴趣班教学计划的有关内容，欢迎大家阅读！

舞蹈兴趣班教学计划1

在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。

本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。

小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。

要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：

第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：

了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位。

(一)基本脚型

(二)基本脚位

(三)基本手型

(四)基本手位

(五)附芭蕾舞基本手型、手位和脚位

(六)舞蹈技能，(下腰。下一字马，倒后腰走)

(七)舞蹈组合

第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教_q舞前，为了丰富学生一些有关民族的知识，熟悉这个民族的特点，

第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮。

舞蹈兴趣班教学计划2

一、情况分析：

本班小朋友年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发小朋友学习舞蹈的兴趣，同时让小朋友能在众人面前大胆的.表演，提高小朋友的自信心。中班小朋友的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使小朋友产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

二、工作目标：

1、通过教师指导，培养小朋友舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。

2、训练小朋友协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养小朋友对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼小朋友的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养小朋友具备透过舞蹈,提高小朋友对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

三、具体工作安排

第一周：熟悉小朋友

新授：1.头组合：培养孩子的头部上下左右方位感。

第二周：基本功训练

新授：走步(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第三周：基本功训练

新授：2.胸肩组合：培养孩子开并胸肩伸展姿态。

新授：音乐反应(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第四周：基本功训练

新授：3.压腿组合：培养孩子前旁腿的柔韧性。

新授：音乐反应(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第五周：基本功训练

新授：4.压大胯组合：培养孩子胯部的柔韧性。

新授：3扩指(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第六周：基本功训练

新授：5.腰背肌组合：培养孩子的腰部背部正确姿态。

新授：4手臂动作(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第七周：基本功训练

新授：6.腰组合：培养孩子腰部的柔韧性。

新授：5弯腰、转腰(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第八周：基本功训练

新授：7.腿组合：培养孩子的后退和腰部的柔韧性。

第九周：基本功训练

新授：律动部分1.《走路》

第十周：基本功训练

新授：律动部分2.《小手小脚》

第十一周：基本功训练

新授：律动部分3.《我的本领多么大》

第十二周：基本功训练

新授：6前压腿(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十三周：基本功训练

新授：7双吸脚(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十四周：基本功训练

新授：8脚位(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十五周：基本功训练

新授：9头的动作(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十六周：基本功训练

新授：10摆臂(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

舞蹈兴趣班教学计划3

一、情况分析：

本学期舞蹈兴趣班是由一年级6人、二年级7人、三年级8人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步，有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的’训练上。部分学生由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。

二、工作目标：

1、通过教师指导，培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达

思想、情意的创作能力。

三、注意事项

(一)舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

(二)当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。

四、具体工作安排

第一周：熟悉学生，方位练习。

第二周：复习：方位练习，肩部练习，小碎步(一)。

第三周：肩部练习，小碎步(二)。

第四周：复习：肩部练习，小碎步,芭蕾手位(二)。

第五周：复习：芭蕾手位，学习：走步和敬礼。

第六周：舞蹈《茉莉花开》。

第七周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。

第八周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。

第九周：形体练习，学习：舞蹈《茉莉花开》。

第十周：学习：舞蹈《茉莉花开》。

第十一周：学习：舞蹈《茉莉花开》。

第十二周：学习：舞蹈《茉莉花开》。

第十三周：学习：舞蹈《茉莉花开》

第十四周：民族舞蹈

舞蹈兴趣班教学计划4

一、情况分析

本学期舞蹈兴趣班幼儿绝大部分是中大班幼儿，并且有的大班幼儿已有过半年至一年的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。

二、工作目标

1、通过教师指导，培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。

2、训练幼儿协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，并知道其名称。

4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养幼儿具备透过舞蹈，提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

舞蹈兴趣班教学计划5

一、课程的性质、教学目的、和教学任务

1、课程的性质、教学目的：

小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。

2、教学任务：

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

二、具体教学目标

一~三年级：

1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

2.跳舞时与音乐协调一致。

3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

5.在舞蹈中与他人合作。

6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

四年级：

1.动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。

2.跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。

3.乐于通过舞蹈表达自己情感。

4.集体配合协调默契队形整齐准确

(1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美

(2)观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

五教学内容

第一教学单元

Ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

Ⅱ、教学内容：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展的相关知识。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱

二、舞蹈的基本训练

1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。

三、教学进度

小松鼠(总共四课时)

第一课时(第一周)基本动作练习

第二课时(第三周)完成“准备段，第一舞段”

第三课时(第五周)完成“第二舞段，间奏部分”第四课时(第七周)综合表演，动作提高

小足球组合(总共四课时)

第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

第二课时(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教学

第三课时(第十三周)完成“间奏段，第三舞段”教学

第四课时(第十五周)完成“第四舞段，综合表演”教学第十七周欣赏课《春暖花开》

第十八周表演课综合练习

舞蹈兴趣班教学计划6

一、指导思想：

为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定校园舞蹈教学计划。

二、教学措施：

1、精心选材、以曲动人。

精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。

2、用心启迪，以情感人。

教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。

3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。

4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。

三、教学内容：

九月份

1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习(合乐)。

十月份

1、地面·提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习(合乐)。

3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习(合乐)。

十一月份

1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习(合乐)。

3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习(合乐)。

十二月份

1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、髋关节组合练习(合乐)。

3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰训练组合练习(合乐)。

舞蹈兴趣班教学计划7

【活动目标】

1、感受音乐的欢快，体验与朋友一起舞蹈、交往的愉快心情。

2、能根据歌词自编动作，并初步学会跳邀请舞。

【活动准备】

1、《认识你呀真高兴》歌曲录音带。

2、活动前可通过播放歌曲录音带和师幼一起唱等形式，让幼儿熟悉此歌曲，并初步会唱。

【活动过程】

1、听歌曲录音带，并跟随音乐一起唱。边唱边拍手，巩固已掌握的歌曲与节奏。

2、根据歌词创编动作，并在此基础上集体讨论，确定邀请舞的动作。

3、教师与幼儿随音乐边唱边练习表演，要求动作合拍、优美。

4、学习跳邀请舞，提醒幼儿与同伴进行眼神的交流。

前奏时，被邀请者站在圈上按节奏拍手，邀请者在圈内做小跑步动作，最后一拍停在被邀请者前面，然后一起边唱边表演。游戏可反复几次，待幼儿熟悉舞蹈后可连续进行，同时，教师可参与舞蹈，以增强舞蹈的欢快气氛。

活动延伸：

在表演区内提供歌曲磁带，让幼儿练习跳邀请舞，巩固已学会的舞蹈，进一步体验与朋友合作交往的快乐。

舞蹈兴趣班教学计划8

设计思路

活泼好动是幼儿的天性，而如何把这种天性发挥到一个受益的层面上，使幼儿在动的过程中得到各种有利身心健康的体会。而舞蹈正是一个十分不错的选择，让幼儿在身体动起来的同时，又培养其对音乐对艺术的感受能力，得到一种欣赏美和表现美的情感体会。舞蹈《小蜜蜂》。以学习舞蹈动作中基本动作小碎步为课题设计的中心，让幼儿在体验蜜蜂在花丛中飞来飞去勤劳采蜜的快乐情景中，学习舞步小碎步，当一只快乐采蜜的小蜜蜂。能感受音乐节拍做动作，并获得一种对小蜜蜂勤劳不懒惰表示认同的情感体验。

活动目标

1、了解小蜜蜂的基本外形，愿意用动作表现小蜜蜂采蜜。

2、感受2/4拍的节奏并体验小蜜蜂勤劳工作的快乐。

活动准备

PPT蜜蜂服装、蜜蜂头饰、蜂蜜。

活动过程

一、引出兴趣。

1、讲述故事：今天老师要给你们讲一个故事。

花园里有许多小蜜蜂飞过来了，嗡嗡嗡、嗡嗡嗡，飞到东，飞到西，采蜜忙。不管是晴天还是雨天，小蜜蜂都很勤劳的，不停的在工作，不停的在采蜜。这个时候来了一个小熊慢慢吞吞地走过来，他看到小蜜蜂采了很多的花蜜，肚子有点饿了嘴有点馋了，想吃蜂蜜。于是小蜜蜂说：“小熊，如果你肚子饿了要靠自己的双手去劳动。”小熊难为情地说：“我知道了，我会用自己的双手去劳动的。

2、你们喜欢小熊还是小蜜蜂？

幼：小蜜蜂。

师：为什么呢？

幼：因为小蜜蜂很可爱。

回应：是呀，小蜜蜂很可爱，很勤劳。那小熊自己改正了错误，我们也给小熊拍拍手好不好。

过渡语：小蜜蜂不但可爱，长得还很漂亮的。

3、出示图片：小蜜蜂长得什么样子？

幼：小小的翅膀。

幼：有一根小针。

追问：针在哪里？

幼：在屁股后面。

回应：屁股后面有一根小针。

幼：还有黑色的花纹、黄色的花纹。

回应：有黑色和黄色的条纹，黑黄黑黄排排队的是不是。

幼：还有两根须须头。

回应：这两根叫什么，叫触须。

：小蜜蜂有两根细细长长的触须，黑黑的、亮亮的眼睛，有一对透明的翅膀，身上的条纹黑黄黑黄排排队，身后还有一根小针。

二、感受小蜜蜂采蜜的快乐。

过渡语：你们想不想变成小蜜蜂？

1、教师换装变成小蜜蜂，并示范动作。

小蜜蜂飞在花园里。飞得挺高的，踮起脚尖，你们也学给我看看，像了我们就变成小蜜蜂。

——幼儿跟着教师一起学小蜜蜂飞的动作。（播放音乐）

过渡语：我都找到了很多漂亮的小蜜蜂，现在我们一起来变一变。

2、幼儿变装成小蜜蜂。

——播放音乐，集体表演飞的动作，拿着小桶去寻找花朵采蜜。

过渡语：妈妈来看看，你们采了多少花蜜，香不香，我们再去采一点。

3、自主表演（教师指导）

三、品尝蜂蜜。

过渡语：品尝过蜂蜜吗？什么味道？幼：很甜的。

——我们一起来尝一尝蜂蜜。

四、延伸

我们到外面的花园再去采一点花蜜好不好。

活动反思

首先在课的内容上我并没有实行“拿来”主义，而是对原有内容进行了提炼。音乐方面的取舍。我舍弃了原来的音乐，重新剪辑了一首新的节奏显明的音乐，更有利于孩子掌握小碎步的练习。

课的具体环节是：图片小蜜蜂的导入——知道小蜜蜂长什么样，初步体会小蜜蜂的勤劳——学习蜜蜂采蜜的动作——创编采蜜动作——花园采蜜——品尝蜂蜜。

在课的导入时由于我的问题问的不是很规范，导致幼儿一直重复回答一个问题，是语言的引导不到位而引起的混乱。我没有明确提出小蜜蜂长什么样子？而是他们来看。而只是说了你在图片上看见了什么。所以我觉得在调整后的教案里我应该在图片出示时，直接提出：“小蜜蜂长什么样子？”这个问题。能通过幼儿看到图片表达出蜜蜂的形态及主要特点。

在模仿蜜蜂采蜜环节时，在这一环节，孩子们结合着以往的生活经验，了解蜜蜂的基本形态和活动规律，引发对自然界的热爱和探索的同时，幼儿通过演一演，个个跃跃欲试，热情高涨。并且在最后一个环节品尝蜂蜜时，老师指是“请你们常常你们自己采的蜂蜜”，带动了课堂的气氛，幼儿的情绪更加高涨。

有反思才会有进步。在这节课中所出现的问题，希望通过我的反思行为，尽量避免在以后的课中出现同样问题，共勉进步！

舞蹈兴趣班教学计划9

活动目标：

1、学习踵趾小跑步，并随音乐合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步动作。

2、创编不同方位的摘果子动作，丰富幼儿的想象力。

3、体验丰收收获果实的愉快心情。

活动准备：

贴在地上的苹果标记（用于帮助幼儿寻找合适的位置）

活动过程：

一、音乐导入，听音乐进场

秋天到啦！瞧果园里的苹果成熟了我们一起去摘苹果吧！XX小朋友走得很有节奏呢！（教师在走的过程中利用发现表扬的方式提示幼儿听音乐有节奏的入场。）

果园到喽！我们把小背篓放下来，自己找个位子坐下来休息一下吧。

二、学习踵趾小跑步

小朋友，你们发现老师刚才是怎么走进果园的？你来学一学？（如幼儿不知道的话可再跳一遍）。

下面我再来一次，你们看仔细了，我是怎么走进来的。（脚跟脚尖跑跑跑）

谁来试一试？

这个步伐有个好听的名字叫踵趾小跑步。我们一起踩着有节奏的脚步去果园里看一看吧！

三、学习摘果子动作

1、示范摘苹果的动作

果园里的叔叔阿姨忙不过来，邀请我们帮他们一起摘苹果。他们还教了我摘苹果的动作，我来摘给你们看。（重点突出要拧一下）

我刚才是怎么摘苹果的？请你来学一学。

碰到苹果了要拧一下，这样苹果就下来了。

我们一起来摘。“摘，放……”

2、展开想象，进行各个方向的摘苹果练习。

上面的苹果被我们摘下来了，还有哪里的苹果我们还没摘？（上面下面左边右边，高的地方我们还可以踮起脚尖采，下面的还会弯下腰去踩呢！）

那边的苹果真大呀，我们去那边摘苹果吧！

这里有好多苹果树，请小朋友找一棵苹果树摘苹果吧！

3、练习踵趾小跑步和摘苹果。

XX小朋友摘苹果的动作很有节奏，真好看，（XX小朋友把树上树下左边右边的苹果都摘了，真能干！XX小朋友一边摘脸上还笑眯眯的，摘了很多苹果，很开心吧！……）

小朋友都累了吧，找棵果树坐下来。

四、整体示范舞蹈，学习、创编结束动作，

1、欣赏舞蹈，学习结束表示丰收喜悦的动作。

看着这么多的苹果，真实太高兴了，老师编了一个《苹果丰收》的舞蹈，我跳给你们看吧？

我刚才跳了《苹果丰收》的舞蹈，我最后是怎么跳的？这样跳表示什么意思呢？（表示很开心）来，把你们的苹果也端起来给大家看看，转个圈，好开心呀！

我们一起来跳《苹果丰收》的舞蹈吧！

2、创编表示开心的动作。

你会用什么样的动作表示开心？我们一起学一学他的动作。

我们把他的动作编到《苹果丰收》的舞蹈里。

谁还会用不一样的动作表示开心？

我们用他的动作来跳《苹果丰收》吧。

小朋友想了很多开心的动作，我们再来跳一次，这一次，你可以用你最喜欢的动作表示你的开心。（幼儿自由创编不同的结束动作）

五、活动结束。

小朋友，时间不早了，让我们把苹果送到仓库里面去吧！（踵趾小跑步离开。）

舞蹈兴趣班教学计划10

一、训练目标

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的.学生是上学期已经招收的学生，基本都接受过舞蹈训练。学生成员都是一年级的学生，训练要重新提上一个高度，特别是软度和开度要在个人原有的.基础上提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

三、训练步骤

1、对学生进行强化基本功训练，教师通过基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容：

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等。

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

舞蹈兴趣班教学计划11

新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

九月——

第三周：

1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、

2、舞蹈组合内容：《波浪》

训练目的：训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点:1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做”大波浪”时,眼要随手.

第四周：

1.基础训练内容：1、正压腿

2、侧压腿

2.舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

训练目的：学会吸跳步,训练上下身协调

要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.

2.辆次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月——

第一周：

基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3.舞蹈组合内容：《勾绷脚》

训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第二周：

1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》

训练目的：训练前腿部的灵活

要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第三周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习

2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

训练目的：训练后吸腿膝关节的灵活

第四周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：《手位》

训练目的：训练几个手位

要领及注意点:1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随

十一月——

第一周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《松肩》

训练目的：训练肩关节的灵活

要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第二周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《半蹲》

训练目的：膝控制蹲的方法

第三周：

1、基础训练内容：踮脚走

2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

第四周：

1、基础训练内容：大八字位,小八字位

2、舞蹈组合内容：鸭走步

十二月——

第一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：蹦跳步

第二周：1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：踏点步

第三周：

1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合

舞蹈兴趣班教学计划12

本学期计划完成一定的教学内容，使学生达到一定的舞蹈表演水平，学年教学内容安排：舞蹈组合及成品舞教学课堂内容安排：

1、活动训练：

头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。

时间安排：在10分钟。

2、软开度训练。

（1）、把上髋关节软开度训练：a、压腿+滑叉（前、旁）b、扳腿训练（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）。

（2）、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。

时间安排：30分钟。

3、身韵的训练：

在不同音乐节奏中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。

时间安排：30分钟。

4、舞蹈组合与剧目：

（1）、民族舞的基本律动组合。

（2）、成品舞蹈学习时间安排40分钟。

二、在按时完成固定的教学内容的前提下，组织学生开展丰富多彩的展示活动，让学生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力！

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