科普培训心得体会范文500字 (8篇）

科普培训心得体会是指对参加科普培训活动后所获得的体验和感悟的总结和记录。它通常包括对培训内容的理解、个人收获和成长、对科普工作的认识等方面的总结和反思。以下是有关于科普培训心得体会的有关内容，欢迎大家阅读！

科普培训心得体会1

今年暑假老师让我们看的书里有科普书，我看了《可怕的科学》系列的一本。

《可怕的科学》是尼克阿诺德的原作，由萧乾翻译。这套丛书是一本英国经典儿童科普读物，共10册，分为“非常实验”和“另类历史”两大类。之所以被命名为“可怕的科学”，是因为这些书从更现实、更贴近生活的角度诠释了科学的真理。并不是简单的讲解科学实验，而是加入漫画指导和例子，读起来更真实有趣。我想写的书是《非常实验》里的《危险食物》。

在这本书里，每一个实验之后都会有结果和解释，有时候还会有一些小知识。最后还有一个关于这个实验的小链接，可以学到更多的知识。一个单元通过后，有一个全面的选择题测试，丰富了知识。我觉得这本书简直就是科学实验、百科全书、漫画的结晶。

比如第二部分——恐怖蔬菜，有一个关于土豆力量的实验。跟兄妹打赌，不用刀就能在土豆上打个洞，然后用吸管在土豆上打个洞。你会发现稻草已经在土豆上扎了一个洞，所以这一刻你在等着收钱。这是因为吸管是圆管，圆管是一种很厉害的结构。对科学家来说，“力”是一种可以移动的物体，或者改变物体形状的东西。正是这种力量让一根稻草插入土豆。最后一句“我打赌你不懂！”移动的东西越重，你就越难停下来。科学家称之为“惯性”。这可以解释为什么超级油轮在将发动机换到倒档后，必须向前滑行1.6公里才能停止。所以用网球拍挡壳才这么白痴。

我喜欢看《可怕的科学》系列的书，因为它会用幽默的方式向你解释科学道理。我觉得这本书真的是一本很好的青少年科普读物，内容全面，有趣，实验简单，易学。

科普培训心得体会2

寒假里，我和妈妈以及爬山虎小队的队员来到了绍兴市的科技馆，参观“话说低碳”科普展活动。一跨进大门，映入眼帘的是一个圆形的透明塑料球，里面浮动着一颗大大的地球仪，平面台上有一行小字：磁悬浮地球仪。哦，原来是磁悬浮的力使地球仪悬在空中的呀！

之后，我们来到了二厅参观，二厅有许多宣传资料和互动仪器。我们先来到了“低碳宣言”这个互动区域，真扫兴，机器坏了；再往前走是“低碳小屋”，它通过多媒体互动CG的形式，让我们身临其境，了解到了低碳建筑的知识；我们一路看过去，看到了一个显示屏，好奇心引诱着我们移动鼠标玩了起来。我们先选择了从西北角的飞机场到东南角的飞机场，交通工具用飞机，随着显示屏上数据的滑动，我的嘴不禁张成了大大的“O”形——一点点的距离居然等于消耗了700多棵树！我们又改用了自行车，结果比飞机少用600多棵树，这让乘过五六次飞机的我脸红了一阵子。所以我们要尽量少开私家车、少乘飞机，近一点的路应该骑自行车或者步行去，做到低碳、节能、环保三大要素。最后，我们做了六种不同的灯泡那种最省电，结论是LED灯和冷光灯，而且排放的二氧化碳也非常少，只有3.85度。

去超市买东西从来懒得自己拿袋子、天气一热就马上开空调、出去玩家里电脑还开着、明明天很亮还要开灯、外出因为嫌公交车慢而乘私家车……回想起以前浪费的行为，我觉得自己很对不起大自然，大自然献给了我们人类那么多的“福利”，而我们却不知道感恩，还要恩将仇报。看吧，看吧！大自然来报复我们了！南极臭氧层破裂，全球气温升高，二氧化碳排放过多造成雾霾天……这些难道是纯粹的“天气不好”吗？这是大自然对人类的惩罚！

我打开电脑，查了一下中国城市低碳经济网的“低碳计算器”，算出了我们家一年的二氧化碳排放量吨！不要看它只是一个干巴巴的数字，让我来给你们解释一下吧！在摄氏25度及标准气压下，7.3吨二氧化碳的排放所占空间约为4860立方米，约等于两个奥运会游泳比赛专用泳池！

参观了绍兴科技馆之后，我决定改变生活方式，变价值观念，让垃圾重新变为能源，坚决做到低能耗、低污染、低排放。

科普培训心得体会3

这是一个幸福的日子，不仅对于我，对于参与此次活动的所有志愿者我想也是这样。

20xx年3月10日早晨，农村发展研究会的同学准时抵达学校老校区门口，在8时许，在队长龙民礼和杨协念的精心组织下有序步行进入我们此次活动的目的地茨坝社区。在接近两个多小时的宣传活动里，活动结束，这引起了我对于主题活动思考。

“关注食品安全，构建和谐社区”响亮而具有号召力的口号在以红色为底版的布标上显得极为耀眼夺目。志愿者戴的红色小帽，认真为来往的每一位行人认真讲解关于食品安全的内容，行人的笑容让我们在内心的深处找到了安慰。因为在车如水马如龙的繁华街区，我没的志愿者的投来的是吸引和羡慕的目光。“民以食为天，食以安为先”，这句话在温总理的讲话中说出，可见国家政府的重视程度。食品安全，就响警钟一样时时刻刻提醒我们，去告诉我们一个社会公民应有的社会良知和道德责任。它，存在每一个角落，大到国家政策措施，小到黎民百姓，影响着，渗透着。可以想象，假使我们长久生活在地沟油，假冒伪劣奶粉，用各种色素添加剂的食品……等等的氤氲里，我真的会很惭愧对待女娲所创造的太平盛世。放下脚步，细心聆听你周围的世界，文明的碎片在历史的长河中几近无有。或许，在这个纷繁复杂，五光十色的世界背后，还需要像大文豪鲁迅这样的精神斗士，民族脊梁，来唤醒依然沉睡麻木的中国人，赎救那一段我们曾经失去的民族记忆。

我们生活在新时代的襁褓中，没有经历过战争和岁月的洗礼，就像是温室大棚中的孕育，好像大多数人都不在乎。其实，衣食住行，是我们每天都要做的基础功课。如果你闭一只眼，用另一只眼窥探世界，接连不断的天灾人祸，疾病，战争，食品安全，金融危机，石油，水资源等不断上演，此起彼落，头上笼罩的是白色恐怖。我们用不着去责备这个社会，因为诚信，公平，权利的失衡，使得人们失去了所应该遵守的道德底线。而我们，作为当代的大学生，我们有责任和义务去付诸自己的实际行动去宣传正义，关注百姓的日常生活。因为，食品是人类赖以生存和发展的最基本的物质条件。在我国国民经济中，食品工业已成为第一大产业。但是全球及我国接连不断发生的恶性食品安全事故却引发了人们对食品安全的高度关注，也促使各国政府重新审视这一已上升到国家公共安全高度的问题，各国纷纷加大了对本国食品安全的监管力度。当前，需要加大力度解决食品安全问题的措施，方法如下：

1、尽快完善食品安全标准体系

由于订标工作缺乏有效的统一协调机制，我国现有的食品安全标准在实施中暴露出不少相互矛盾的问题，比如质量标准、检验检测标准或方法不同、含量限度要求不同等，当前，我国食品标准体系存在的主要问题是，总体水平偏低，国家标准、行业标准、地方标准之间存在着交叉、矛盾或重复，重要标准短缺，标准的前期研究薄弱，部分企业标准低于相应的国家标准或行业标准，部分标准的实施状况较差，甚至强制标准也未得到很好的实施。

2、加大对食品检测检验研究和应用的投入

在实行从农田到餐桌管理的食品安全保障体系中，检测工作应当紧随标准的修订不断完善。检测工作作为食品原料、生产加工过程、运输以及市场销售等环节中内部自我监控和外部监督检查的重要手段，直接影响食品的质量和安全。随着食品中安全卫生指标限量值的逐步降低，对检测技术提出了更高的要求，检验检测应向高技术化、速测化、便携化以及信息共享迈进。设置系统的食品检测机构并使之逐步社会化、建立科学的检测质量保证体系以及加强检测技术储备和人员储备是从总体上提高我国食品检测能力的重要举措。”十二五”期间，国家对食品安全检测检验的研究投入了一定的资金，但从客观要求来看，食品安全标准和检验检测体系的统一完整，将为我国大力开展的食品市场准入制度和对食品安全一系列的监管提供有力的技术支持。

很高兴能够参与此次科普进社区活动，让我们能够从另一个角度去看待和思考问题，感触颇深，受益良多。

科普培训心得体会4

新型冠状病毒感染的肺炎疫情以来，兴庆区积极开展防疫科普宣传，扎实开展疫情防控执勤工作。3月9日至3月12日，主要开展了以下工作：

一、严格卡点执勤，守好“最后一道防线”

单位一把手高度重视疫情防控工作，在工作群中及时传达上级关于疫情防控的部署安排，转发疫情防控通报，要求全体干部明确卡点执勤要求，高度重视执勤工作，守好疫情防控“最后一道防线”。近期主要向出入居民宣传推广“我的宁夏”app并指导居民领取健康防疫码。

二、继续强化科普宣传

一是坚持通过科普大篷车广播下乡进社区开展防疫科普宣传，近日共开展了3次科普大篷车防疫宣传，服务时长12小时，宣传公里共计450公里；

二是全区科普信息员积极通过微信、qq等通讯工具转发疫情防控科普知识，扩大防疫科普宣传覆盖范围；

三是在本单位裕民社区、鼓楼社区、正丰社区的4个执勤点上放置“科普中国”app注册宣传彩页，推广“科普中国”app，为居民特别介绍软件中的防疫专栏，并为成功注册的居民发放科普宣传制品。兴庆区“科普中国”app注册量和传播量稳居银川市第一，同时科普信息员月活量大幅增加。

三、教育局领导各校校长积极参与防疫工作

一是在兴庆区教育局组织下，兴庆区各校领导组织本校有序开展线上升旗、开学典礼、云课堂等教育教学活动，保证学生们停课不停学；

二是教育局工作人员、各校领导率先垂范深入开展防疫志愿工作，同时引导学校老师积极投身防疫志愿活动，各校防疫先进人物、先进事迹层出不穷的，数不胜数；

三是各校组织中小学生通过抖音、美篇、美图等图文视频编辑软件制作防疫宣传材料、分享防疫心得体会，为疫情防控加油打气，实现防疫科普广泛参与。

科普培训心得体会5

最近，我参加了一场由医生主讲的“近视防控科普讲坛”，这让我深刻认识到了自身近视眼的危害及预防的重要性。下面，我将分享我对这堂讲座的心得感悟。

第一段：为什么要防控近视。

近视是近年来困扰人群的一大眼病，近视患者的数量日益增加，而近视的危害也变得越来越严重。近视眼除了影响外貌，还可能导致眼球伸长，导致角膜变得薄、视网膜脱离等严重的眼部疾病，严重影响视力甚至会导致失明。因此，我们必须充分认识到近视眼的危害性，加强防控。

第二段：防控近视的重要方法。

医生在讲座中提出了多种防控近视的方法。首先，我们要减少用眼的时间，避免长时间近距离接触电子产品，如手机、电脑等，每日用眼时间不要超过3到4小时。其次，我们要注意眼保健，每小时眺望远处3到5分钟，保证睡眠充足并保证饮食健康。更重要的是要关注学生的用眼情况和成长环境，营造良好的学习环境。尤其是家长，应该重视孩子的.用眼问题，为孩子选择适合的读书距离、书桌高度等。

第三段：近视眼的治疗方法。

如果已经患上近视眼怎么办？医生也给出了一些建议。首先，要及早诊断，并进行科学的眼部检查，明确近视度数、角膜前后半径及眼内病变情况等。其次，在确定了诊断后，要选择合适的治疗方法。目前，还没有一种药物可以根治近视眼，所以最为有效的方法还是配戴隐形眼镜、角膜塑形镜及眼镜等视力矫正器具。当然，手术矫正近视也是一种有效的选择，但必须在专业的医生指导下进行。

第四段：管理个人用眼。

经过这次讲座后，我更加注意了自己的用眼习惯。我通常最喜欢看电子屏幕并习惯接着看很久，我想肯定会对我的眼睛产生很大的影响。于是，我决定改变自己的用眼习惯，并且我尽量选择使用屏幕最小的设备，并且控制用眼时间，多进行户外活动。渐渐地，我的眼睛感觉舒适许多。

第五段：总结。

通过这次讲座，我对近视眼的危害性以及预防控制方式有了更加深入的了解。纵观全文，我们不仅要提高自己的用眼保健意识，更要注意孩子的用眼情况，家长要引导孩子正确用眼，减轻用眼的压力。通过讲座的宣传，可以让更多的学生和大众认识到科学防控近视的重要性，共同护卫我们的眼睛健康。

科普培训心得体会6

随着社会的快速发展和生活水平的提高，如今我们的生活越来越依赖电子产品，而影响我们身心健康的问题也开始浮现出来。近视眼就是其中一个比较常见的问题。为了更好地防控近视眼，我参加了一场近视眼防控科普活动，收获了许多实用的知识和经验，下面我将从五个方面谈谈我的体会和心得。

一、关注近视眼的影响。

近视眼的影响不仅仅是影响我们的视力，它还会对我们的身心健康、学习和工作产生负面影响。比如长时间盯着电脑、看书等近距离的活动会导致眼部疲劳、头痛等症状，甚至引发近视眼的恶化。因此，需要我们从健康的角度来认真关注近视眼问题，并采取一系列具体的防控措施。

二、正确使用电子产品。

在近视眼的防控中，正确使用电子产品的重要性不容忽视。首先，要控制使用时间，适度防护视力。其次，在使用过程中，要遵循“20-20-20”原则：每隔20分钟看远方20秒钟，缓解眼肌疲劳，有助于调整视力。此外，对于需要使用眼睛的屏幕，比如手机、平板电脑、电视等，我们应减少使用时间，并注意保持一定的距离和角度，充分避免电子辐射对眼睛的损伤。

三、注意日常生活细节。

除了正常使用电子产品外，日常生活中的一些小细节也可以帮助我们预防近视眼。比如保持良好的睡眠质量，养成科学的作息习惯；外出时要戴好太阳镜，有效防止紫外线对眼睛的伤害；多吃新鲜蔬果，提升身体免疫力。这些看似小的行为，却能够在日常生活中起到显著的预防近视的.作用。

四、科学运动、强身健体。

在科学防控近视眼中，科学运动、强身健体也是非常重要的一环。适量的户外运动不仅可以提高视觉敏锐度，增强眼部肌肉弹性和调节能力，还可以增加身体的免疫力，减轻日常生活压力。因此，我们应该合理安排运动时间和量，让身体获得强化，为防控近视眼奠定更深入的基础。

五、慎用不科学的防控商品。

最后，我们也应该要慎用那些不科学、甚至有害的防控商品。可以根据需要选择度数合适、品质优越的眼镜、隐形眼镜等商品；但是盲目贪图便宜，或是使用一些流行度高而科学性不高的商品，不仅无法减轻近视眼问题，还可能对眼睛造成更加严重的刺激和损伤。因此，大家要特别警惕这类商品，并且多向专业人事咨询。

经历了这次近视眼防控科普活动后，我对近视眼的认知更加全面、准确，也能够更好地理解它的危害和影响，以及如何采取一系列的科学措施来防控。在未来的日子里，我将坚持积极预防，科学运动，保持健康良好的生活状态。同时我也希望更多的人加入到这一防控的队伍中来，共同为保护我们的眼睛尽一份义务和责任。

科普培训心得体会7

随着现代科技的普及和应用，人们越来越少地出门，工作和娱乐的时间大部分都在室内度过。近视率也随之飙升，尤其是青少年的近视率更是高居不下。为了预防近视眼的发生，科普知识是相当重要的。

近视眼是一种常见的眼病，症状一般包括眼睛疲劳、视力模糊、视物变形、眼球酸痛以及头痛等。如果出现这些症状，应该及时去医院做个眼科检查以明确诊断。

预防近视眼的方法有很多，其中最基础的就是培养良好的用眼习惯，比如说注意保护眼睛，在阅读、看电视等长时间用眼活动时要注意适当休息，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，坚持户外运动，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品等等。

对于已经近视的人来说，更需要重视护眼的工作，首先要认真执行医生开的治疗方案，其次要定期做眼科检查，以及适时调整用眼环境，力求让眼睛得到充分的`休息和保护。此外，还应该注意饮食，多摄入对眼部有益的营养物质，尽量保持安静的心态，避免过度疲劳和情绪波动，以维持良好的生理状态。

总之，预防和护理近视眼需要我们持之以恒，对于青少年更应该引导他们养成良好的用眼习惯，充分发挥户外活动的作用，让眼睛在阳光下得到适当锻炼。在加强科宣的同时，我们更要注重自身的健康，让身体和眼睛保持良好的状态，才能更好地应对现代社会带来的挑战。

科普培训心得体会8

近年来，近视问题在我国逐渐成为一大关注焦点，特别是在学生群体中。为了提高公众对近视问题的认知，近日我参加了一场关于防控近视的科普讲座。通过此次讲座，我深深体会到预防近视的重要性，并了解到一些实用的预防方法。

首先，讲座阐述了近视问题的形成原理。讲座指出，近视是由眼轴过长、眼睛屈光度不恰当等因素引起的。我了解到，眼球的长度扩大使人的视力变远，而眼球的“远离”使眼睛无法正确调节镜头以适应远近物体的焦点。而屈光度不恰当这一因素，主要是指眼睛的角膜和晶状体等组织的调节能力不足。这些原理的深入分析使我认识到，近视问题并非只是个人散养问题，环境和遗传等因素同样重要，促使我更加注重个人健康与环境因素的结合。

其次，讲座介绍了一些实用的预防近视方法。讲座提到，调整用眼距离和时间是预防近视的关键。近视主要是由长时间用眼造成的，因此适度控制用眼时间是必要的。此外，正确的用眼距离对于预防近视也十分重要。在用眼时，保持一定的距离，不让视力集中在太近的物体上，有助于缓解眼睛疲劳。讲座还提醒我们要定期进行眼科检查，及时发现并纠正眼睛问题，这对于预防近视非常重要。通过这些实用的方法，我感到更有信心在日常生活中能够更好地预防近视的发生。

在讲座中，我还了解到了关于近视的一些误区。讲座明确告诉我们，近视不是无法治愈的病症。通过正确的方法和治疗，近视是可以得到一定程度改善的。这让我对近视问题抱有了更加积极乐观的态度，相信只要我们采取正确的预防和治疗措施，近视问题是能够得到有效遏制的。

而在讲座最后的交流环节中，我与其他参会者分享了自己在预防近视方面的一些经验。通过与他人的交流，我发现有些人往往忽视了近视问题的严重性，并且缺乏正确的预防知识。而我所了解到的关于近视问题的科普知识，则使我能为他们提供一些建议，使更多的`人加入到预防近视的行动中。同时，也通过与其他参会者的交流，我加深了对近视问题的认识，寻找到了更多的治疗方法。这为我个人预防近视提供了更多的途径和思路。

综上所述，通过参加这场科普讲座，我认识到了近视问题的严重性以及预防近视的重要性。我深刻了解了近视问题的成因和形成原理，并通过讲座学到了一些实用的预防方法。同时，讲座也帮助我纠正了一些关于近视问题的误区，使我对于预防近视持更加积极乐观的态度。与其他参会者的交流分享，也让我增长了知识并且从中学到了更多方法。我将积极应用所学知识，倡导健康的用眼习惯，预防近视问题的发生，为自己和他人的健康作出贡献。

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