妇科医生建议调理经血越来越黑方法

月经关于女性来讲很重要，它意味着身体子宫的安康。而除了月经的正常降临，经血量、经血颜色都很重要，有些女性发现本人的经血越来越黑，让她们特别奇异，正常的经血不是鲜红色的吗？怎样本人的是这样？原来女性经血越来越黑跟这三个缘由有关。

女性经血越来越黑是怎样回事？

1.气血两虚

气血两虚会招致经血量逐步变黑，除了经血颜色，经血量也会跟着发作改动，有时分增加，有时分减少。

2.痛经

在气血流通不畅时会让女性有痛经，痛经越严重，经血的颜色就越黑，特别是月经不稳定，有时提早有时推后的女性，颜色也会跟着不稳定。

3.肾虚

肾虚不只是男人的专利，女性也会有肾虚，肾气亏损、肾脏虚弱会让月禁受影响，不只影响月经周期，经血的颜色也会发作改动，大多是暗红或者红黑色。

女性经血越来越黑该怎样办？

1.饮食调食

在平常饮食方面能够多吃补气血食物，如红枣、枸杞、桂圆等，这些不只能促进血液生成，还能补气，调理女性月经。

2.养成良好的生活习气

目前熬夜、暴饮暴食等曾经成为很多女性常见生活现象，但要明白这些不当的生活习气会让身体受影响，也会让月经呈现问题，于是要坚持良好的生活习气，早睡早起、三餐要定时、坚持锻炼等在调理免疫力的同时，能让月经恢复正常。

3.进行检查

假设经血黑并且随同其他异常病症需求做相关检查，理解身体器官能否有问题，特别是子宫和附件，一旦确诊问题，才干依据缘由对症治疗。

4.中医调理

关于肾虚或者气血两虚严重的女性来讲，经过中药调理能促进气血生成，不过中药效果慢，需求长时间坚持。

5.不吃冷饮

有些是由于月经前过多摄取冷饮，招致子宫寒气入侵，在月经降临时痛经而让经血变黑，因而要留意不吃冷饮，特别是经期降临前和月经期。

总的来说，女性假设发现月经异常要注重，或许是身体存在问题，及时发现及时治疗能让月经恢复正常，毕竟它关系着子宫附件的安康，也影响着女性的生育才能。另外平常要留意做好措施，防止内分泌失调，月禁受影响而呈现问题。

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