石榴可以同牛奶一起吃吗 石榴不能与什么食物同吃

石榴和牛奶都是生活中常见的食物，两者在生活中是比较受欢迎的，那石榴与牛奶同吃会怎样？石榴不能与什么食物同吃？

石榴与牛奶同吃会怎样

具体如下：

石榴味甘性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及鞣酸物质，而牛奶味甘性平，含有大量的蛋白质，石榴和牛奶一起吃时，石榴中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质发生反应生成沉淀，这些物质人体不宜被消化，一起吃过量吃会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会导致胃病发生。

石榴和牛奶间隔多久吃

建议间隔2-3小时再吃。

石榴和牛奶的营养价值以及适应价值都是比较高的，但不建议一起吃，一般吃了石榴后，建议间隔2-3小时后再喝牛奶，这样才不会对人体的健康造成威胁。

小贴士

石榴不宜吃太多，吃太多会加重人体肠胃负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，还会诱发上火。

石榴不能与什么食物同吃

石榴不建议与以下食物同吃：

螃蟹

螃蟹的蛋白质和钙质含量较高，与石榴中的鞣酸结合，会形成一种新的不容易被消化的物质，可能会刺激肠胃。

胡萝卜

石榴和胡萝卜也是不建议一起吃的，因为胡萝卜中含有较丰富的溶解酶，会破坏在石榴当中的维生素，导致石榴的营养成分降低。

柿子

石榴和柿子不建议一起吃，石榴是温性的，而柿子是凉性的，一起吃会加重人体肠胃负担，导致人体出现肠胃不适。

吃了大闸蟹什么时候可以吃石榴

建议2-3小时再吃石榴。

大闸蟹是螃蟹中的中，而螃蟹属于高蛋白质食物，蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时，因此一般建议吃了大闸蟹后，间隔2-3小时后再吃石榴比较好。

小贴士

如果自身的肠胃比较虚弱，那么吃大闸蟹后，可以间隔更长的时间再吃石榴，避免加重自身肠胃负担。

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