哪些人不能吃蛋黄果 蛋黄果的食用禁忌

蛋黄果在北方并不常见，一般来说年龄较小的婴幼儿和体质虚弱的人群不适合吃蛋黄果。具体内容如下：

哪些人不能吃蛋黄果

婴幼儿：蛋黄果虽然营养丰富，食用价值高，但是年龄较小的婴幼儿却不适合吃它，因为他们的消化系统还没有发育完全。如果吃了蛋黄果会出现消化不良，甚至是腹痛等症状。

体质虚弱的人：蛋黄果不容易消化和吸收，会增加肠胃负担，所以体质虚弱或容易腹泻的人，不建议食用蛋黄果，会加重身体不适。

生理期女性：女孩子在生理期也不能吃蛋黄果，因为它属于寒性水果，容易加剧腹痛。

蛋黄果的食用禁忌

在使用蛋黄果的时候，它的内核一定要扔掉不能吃，因为它的核中含有毒素，对身体健康不利。另外蛋黄果的外皮也不适合食用。

尚未完全成熟的蛋黄果也不建议食用，我们在购买蛋黄果的时候应该注意选择黄色的，如果果皮是浅绿色的蛋黄果，就证明他还没有完全成熟，这个时候的蛋黄果味道较涩，口感不好。

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