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减肚腩不一定要虐腹，发力对就行，教你2个动作，减肚腩，练核心
本视频(减肚腩不一定要虐腹，发力对就行，教你2个动作，减肚腩，练核心-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。2024-04-1019
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本视频(只需一把椅子，这样练，全方位伸展胸腔，改善驼背，提升气质-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1019
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本视频(一套初学者瑜伽小串联：锻炼全身，拥有好身材，跟着老师学起来-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1019
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冬天消化不好怎么办？2个动作，饭后练一练，促消化，肠道不积压
本视频(冬天消化不好怎么办？2个动作，饭后练一练，促消化，肠道不积压-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。2024-04-1019
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本视频(长期久坐的你，需要2组练习，多练习，缓解肩颈僵硬，改善体态-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1018
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本视频(教你2个简单动作，下班后在家练一练，拉伸腰部，养护腰椎健康-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1019
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冬天别偷懒，运动要坚持，每天10分钟，甩掉手臂赘肉，紧致手臂
本视频(冬天别偷懒，运动要坚持，每天10分钟，甩掉手臂赘肉，紧致手臂-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。2024-04-1019
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本视频(肚子胀胀的，减不下去？教你2组练习，排出宿便，还你平坦小腹-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1019
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本视频(下班后双腿如何放松？2个简单动作，拉伸腿部，缓解水肿腿-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1018
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本视频(减掉水桶腰，不一定要高效运动，也可以像老师这样练，拉伸瘦腰-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1019
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本视频(晚上老是睡不着？分享2个简单的瑜伽体式，助眠，拥有好气色-《2分钟瑜伽》）由《1234啦瑜伽视频栏目》编辑发布，您的支持是我们更新的最大动力。
2024-04-1020
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