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芦荟是一种我们日常生活中非常常见的植物，它除了观赏以外，还有很高的食用价值，那么芦荟有哪些功效与作用呢?食用方法有哪些?食用的时候要注意什么?今天我们就来了解一下。
2023-09-0121
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苹果是生活中最常见的水果之一了，那么苹果有哪些营养价值呢?又有哪些功效与作用?今天小编就带大家了解一下。苹果的功效与作用降低胆固醇评估中含有丰富的果胶，这种物质能
2023-09-0115
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灯笼果是一种保荐水果，那么灯笼果都有哪些功效与作用呢?它含有哪些营养成分?今天小编就带大家了解一下。灯笼果的功效与作用抗衰老灯笼果中含有大量的维生素C，尤其是还未完
2023-09-0118
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铁皮石斛有着较高的药用价值，适量食用可以起到提高身体抗病能力、保护肠胃、滋阴养肝等功效。但是铁皮石斛不能与具有泻下作用的中药材一起食用，也不能与萝卜同食。具体内容
2023-09-0112
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在生活中，我们又称马蹄为荸荠，有些人可能没有听说过，它有利尿的作用，同时还可以生津润肺，那么马蹄的功效和作用到底是什么，来看一下！马蹄的功效与作用是什么马蹄有清
2023-09-0116
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胶原蛋白大家都比较熟悉，它是人体皮肤的重要组成部分，胶原蛋白分布在人体多个器官中，那么胶原蛋白的功效与作用是什么？胶原蛋白有保湿抗衰老的作用，它可以与皮肤表层的蛋
2023-09-0116
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猕猴桃在我们的生活中，是很常见的一种水果，营养价值很高，味道也比较好，那么猕猴桃的功效与作用是什么，禁忌人群有哪些？猕猴桃的功效和作用有哪些猕猴桃有美容养颜的作
2023-09-019
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碧根果的营养价值很高，里面含有丰富的脂肪、糖类和蛋白质，这些物质都是人体所需物质，那么碧根果的功效与作用是什么？碧根果的功效与作用有哪些经常食用碧根果能够补脑强
2023-09-0134
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蛋黄果可能有些人没有吃过，也没有听说过，它是一种热带的水果，味道非常特别，和蛋黄非常相似，那么蛋黄果的功效与作用是什么？蛋黄果的功效与作用有哪些蛋黄果有润肠通便
2023-09-0128
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椰枣是一种营养非常丰富的食物，那么吃椰枣能够起到哪些功效与作用呢?椰枣中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。椰枣的功效与作用提高性能力椰枣可以很好的刺激
2023-09-0128
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洋葱是我们生活中比较常见的蔬菜之一，那么吃洋葱有哪些功效与作用呢?洋葱中都含有哪些营养物质?今天我们就来了解一下。洋葱的功效与作用防癌抗癌洋葱中含有大量的槲皮素和
2023-08-3129
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蚕豆是我们生活中比较常见的一种豆类食品，那么吃蚕豆能起到什么功效与作用呢?蚕豆中都含有哪些营养物质?今天小编就带大家了解一下。蚕豆的功效与作用健脑蚕豆的营养十分丰
2023-08-3128
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沙果的外观和苹果很像，但是要比苹果小很多，它的味道酸甜可口，而且营养丰富，那么吃沙果能起到什么功效与作用呢?沙果中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。沙果
2023-08-3124
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菊苣根是一种中药材，也是一种保健食材，平时它可以制成菊苣根茶，供人们泡水喝，这种茶不单滋味甘醇诱人，而且能为人体补充丰富营养，它的具体功效与作用都有哪些呢?菊苣根
2023-08-3115
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芥菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一了，那么吃芥菜能起到什么功效与作用呢?芥菜中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。芥菜的功效与作用促进消化芥菜中含有丰
2023-08-3116
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水芹菜是南方十分常见的蔬菜，它对人体有着很好的保健功效，那么常吃水芹菜都能起到哪些功效与作用呢?水芹菜都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。水芹菜的功效与作
2023-08-3124
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葵花籽油可以炒菜。葵花籽油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。葵花油炒菜的误区用油的量太大在用油的量上也要做
2023-08-3116
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番薯有叫做地瓜，是一种很常见的主要粮食，番薯除了果实可以吃以外，它的茎叶也是可以吃的，今天我们就来了解一下番薯叶的功效与作用及营养价值，一起来看看吧。番薯叶的功效
2023-08-3118
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现在有很多人都会用黑豆泡醋食用，这样吃不仅味道很好，营养价值也比较高，对身体有很多好处，来看一下醋泡黑豆的功效与作用！黑豆泡醋有明目的作用，要知道肝脏对视力是有影
2023-08-3120
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竹叶菜是一种常见的蔬菜，那么吃竹叶菜能起到什么功效与作用呢?竹叶菜中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。竹叶菜的功效与作用缓解便秘竹叶菜中含有丰富的植物
2023-08-3137
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龙眼是夏季比较常见的水果之一，那么龙眼肉有哪些功效与作用呢?它都含有哪些营养物质?今天我们就来了解一下。龙眼肉的功效与作用补血龙眼肉中含有丰富的铁元素，铁元素是血
2023-08-3018
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目前有很多说法，碱性食物可以对抗部分癌症，还有说法多吃碱性食物可以生男孩，所以碱性食物受到很多人的欢迎。哪些食物是碱性食物?碱性水果有哪些?哪些食物和水果是碱性的
2023-08-3016
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蓝莓是一种营养价值非常高的保健水果，那么吃蓝莓能够起到什么功效与作用呢?蓝莓中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。蓝莓的功效与作用抗衰老蓝莓中含有丰富的
2023-08-3040
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甘蔗是一种非常受欢迎的水果，那么吃甘蔗能够起到什么功效与作用呢?甘蔗中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。甘蔗的功效与作用补充糖分甘蔗中含有大量的蔗糖，
2023-08-3028
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柿子是一种非常好吃的水果，它口味甘甜，特别受欢迎，那么吃柿子能够起到什么功效与作用呢?柿子中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。柿子的功效与作用润肠通便
2023-08-3016
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